维度女性网 > 乐活 > 女生坚持跑步样好处多多 换上跑鞋,运动起来(2)
2.坚持跑步变身火辣美女 现在也有很多人崇尚健康的减肥方式,早晚坚持跑步,一个月下来就会有很大变化。看网上一些女孩子跑步前后的照片对比,没有了一圈有一群的肉,性感火辣的身材一下就显出来了,她们的脸色也很红润,精神也非常好。与那些偷懒减肥的女孩的不一样很明显就看出来。跑步不只会让你变瘦,对身体也有很多好处,就算是不减肥,也可以坚持跑步。
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