维度女性网 > 明星 > 陈乔恩晒出自制黑暗料理 明星怎么减肥暴瘦的?(2)
明星减肥方法一、清淡膳食,永保健康与窈窕 明星减肥各有妙招,陈乔恩减肥最反对的就是节食减肥方法,她特别重视专业营养,一日三餐不会少,而且也绝对不会什么都不吃,靠的是专业的健康营养餐单。为了饮食减肥的质量,她通常外景拍摄时,都是自带便当,再搭配上一些低热量的新鲜水果,清淡的健康饮食则是减肥的首要条件。
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