维度女性网 > 乐活 > 对自己饮食进行良好规划 什么食物吃了对健身不好?(2)
这样的食物就会有很高的卡路里,吃上一点就有可能让你几天的健身运动都白做了,甚至是功亏一篑,所以在健身阶段的人就应该尽量避免食用这些高盐高油的食物。
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