维度女性网 > 乐活 > 无缘无故恶心头痛怎么回事 睡眠时间不合理(2)
很多人因为学习压力或者工作压力大而导致头晕或者身体不舒服,因为大家在神经特别紧张的时候,大脑会受到影响,然后就做出反应,所以就会出现头晕、恶心、想吐的现象,大家也要注意好这个问题。 压力大的时候要学会释放压力,不要总是憋着,有时间的话可以出去走走,面对工作环境可能会更加难受,如果是学生的话可以试着去操场跑一下步,然后再回宿舍洗个温暖的热水澡,有压力就一定要让它释放出来。
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