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生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见， (维度女性网)
打破女性生育生物钟，慧中汇美开启“无龄生育”时代| 对于张暄妮来说，2017年是她征战基因生殖科技新领域的第一个年头，慧中汇美这个名字也一夜之间成为众多中产阶级茶余饭后的议题。赴美试管婴儿、赴美冻卵这些在中国相对较为小众的话题，随着慧中汇美的声名大噪而进入... |
春季常见春困现象 春困的症状有哪些？| 根据季候的变换，以及生物钟的转换，春困已经悄悄的伴随着我们好久了!时值二月下旬，在立春过后，你是不是在上班上学的时候也会不由自主的犯困呢?本期我们就来了解一下春季常见春困现象 春困的症状有哪些?亲们，如果... |
IT人士熬夜加班致斑秃 秃顶治疗方法| 现如今的人们，工作和生活难免会面对这电脑，电脑的使用也会对人们的身体造成严重的危害，IT认识熬夜加班是在正常不过的事情，对于人们而言，秃顶是一件非常常见的事情，那么如何治疗秃顶呢?让小编带大家一起来了解... |
学会活用生物钟 每日最佳瘦身时刻表| 一天中有二十四个小时，每个时间段对于人们的身体都是不同的，人们的健康，关系到了人们的日常生活，人们的日常起居、饮食、活动、睡眠等都会影响人体的新陈代谢。让小编带大家一起来了解一下如何学会活用生物钟，还... |
什么原因造成亚健康 了解原因保驾健康| 亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，只有知道原因才能找到解决办法，为自己的健康保驾护航。表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，下面维度小编就让你来具体的了解。 1.过度紧张和压力 ... |
卵巢早衰怎么办 怎样保养卵巢| 说起女性的卵巢，是大家非常熟悉和关心的一个部位，因为女星的卵巢关系到了女性的生殖健康，卵巢也是孕育新生命的重要组成部位，卵巢的早衰会让女性提前的衰老，并且内分泌系统也会紊乱，那么如何保养才能够让卵巢不... |
熬夜让你的生物钟紊乱 女性健康的小常识| 如今生活中年轻女性们因为熬夜导致月经不调的例子多不胜数。经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍。今天维度小编就跟大家探讨一下熬夜导致月经不调这个问题。 熬夜会推迟月经吗 熬夜会导... |
长期睡眠不足威胁你的健康 必须保证充分睡眠| 睡眠是最好的美容，如果长期睡眠不足，会给身体带来一系列的损失，很多人熬夜，泡吧，夜生活过于丰富，其实睡眠不足会带来许多身心的伤害，今天我们就来随维度小编了解长期睡眠不足有什么危害? 我们花费了生命的1/3... |
不经过深夜吃东西那一关 胃是不会让你睡觉的？！| 所谓生物钟 一旦养成了恶劣的 不正确的习惯 想要扳过来就很难了!就像有熬夜吃夜宵习惯的人 不经过深夜吃东西那一关 胃是不会让你睡觉的?!哎 难道你就这样放任自己的体重蹭蹭上浮吗? 你是夜食癖吗?来看看你的身体和心... |
拥有好睡眠通过饮食调节 食疗让好睡眠立竿见影| 生活中我们都非常喜欢周末，尤其是节假日，都是一个修生养性的好时候，而在这个时候，更多的人却饱受着睡眠的痛苦，忍受着生物钟紊乱的痛苦，那么该如何拥有好的睡眠呢?最简答的当然是吃了，今天就让维度小编带你去... |
4种不当饮食法介绍 让你的寿命变短| 俗话说的好，民以食为天，饮食是我们每天都在做的事情，你却不知道这其中也有着学问，不当的饮食方法会让你的寿命变短，这是为什么呢，看看下边维度网给大家的详细介绍吧! 1、晚餐太丰盛： 危害：傍晚时血液中胰岛素... |
睡到自然醒上班一定迟到？可你知道被闹钟叫醒的危害吗？| 我想 你不管是上班族还是学生党 每天晚上睡觉前 都会定下早起的闹表吧?尤其是熬夜的人 睡到自然醒上班一定迟到?可你知道被闹钟叫醒的危害吗? 人类睡眠有其固有的机制，自然醒则是符合人体生物钟规律的。光线是自然醒... |
喝咖啡时间不对不提神 咖啡何时喝有效| 生活中大家都知道喝咖啡能提神，所以在很困的时候，比如早起、熬夜、下午的时候会喝咖啡来提神，但是为什么有的人喝了咖啡之后却没有提神依然感到困顿呢?那是因为你喝的时间不对，想喝咖啡有提神效果，得喝对时间了... |
良好的作息习惯要从小开始培养 宝宝的作息时间一定要有规律！| 额...虽然很多家长都知道 良好的作息习惯要从小开始培养 但是面对宝宝的时候就是没法走寻常路 尤其他们喜欢夜里欢儿 越是晚上越不睡觉 什么时候玩累了什么时候再睡 那么 宝宝的作息时间怎么调理呢? 宝宝按时睡觉，保... |
被失眠症缠上了 白天也浑浑噩噩的吧！| 对于那些朝九晚五的上班族来说 没有什么比睡眠更重要了吧?可一旦被失眠症缠上了 白天也浑浑噩噩的吧!怎么办呢? 2、生理因素： 高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜... |
冬季起床无比困难？睡醒后做点小运动吧！| 每个姑娘都有起床气，这到了很冷的冬季，起床就显得更加困难了!睡醒后做点小运动吧! 人为什么要早睡早起? 人体器官要保持正常的昼夜规律，早睡早起才能使我们在白天精力充沛，晚上睡眠安稳。一旦赖床，破坏了正常的... |
享瘦别吃胖冬季攻略： 运动太痛苦干脆别动，吃对就瘦| 提到减肥、减重，第一个想到的就是运动。可是，冬天那么冷，外面的风那么大，雾霾那么厉害，真是一步都不想离开家门好嘛。有什么比冬天的被窝更幸福的地方呢?大冬天运动实在是太痛苦了!那么，干脆!就别动啦! 冬天脂... |
全球独家面膜分时护理，蝶美唤醒美丽生物钟| 自然的东西是最美的，大自然的一花一草、一石一木都有其发展规律，顺时而生，顺势而长。而从凌晨、晨早、午时至夜晚，肌体遵照时刻运作，揭示了世事万物均有其内在的运行规律--生物钟，并随着昼夜交替、四时更迭的周... |
虽说宝宝贪玩好动 但是养成良好的作息时间同样重要！| 身边的同事刚生产不久，一直跟我抱怨自己的孩子夜里欢，根本不能让自己睡觉，还得陪孩子玩，不知道怎么办才好了...虽说宝宝贪玩好动，但是养成良好的作息时间同样重要! 宝宝按时睡觉，保证规律睡眠是很必要的，充足... |
虽说宝宝贪玩好动 但是养成良好的作息时间同样重要！| 身边的同事刚生产不久，一直跟我抱怨自己的孩子夜里欢，根本不能让自己睡觉，还得陪孩子玩，不知道怎么办才好了...虽说宝宝贪玩好动，但是养成良好的作息时间同样重要! 宝宝按时睡觉，保证规律睡眠是很必要的，充足... |
一天之计在于晨 晨起做这5件事要谨慎！| 早晨起床和晚上睡觉是人类最正常的生物钟，但是你知道早晨起床有什么忌讳吗?要想让生命延续的更长久一点，晨起做这5件事就一定要谨慎! 当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下... |
24小时保养秘诀 美白生物钟你控制好了吗？| 对于美白这项护理工作，如果没有掌握好时间和火候不但不会起到期待的效果，反而会让效果相反。一天24小时之内，美白的生物钟你控制好了吗? 切好的苹果是怎么生锈的，肌肤就是怎么变老的!肌肤的衰老原因主要是由于身... |
生物钟| 生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见，... |
晚上九点后不适合护肤？那就改在早上做| 到了年末事情一波接一波，回到家琐事处理完往往已经十点了，此时已经不适合保养了。 很多MM不相信肌肤也有生物钟，在晚上9点到11点之间，肌肤最易出现过敏反应，人体易水肿、流血和发炎。上班女性工作忙碌，最皆大欢... |
怎样排除体内毒素 细数酵素的七大功效| 秋季，由于人体生物钟因素，在新陈代谢过程中会产生不少废物，加上天气干燥，容易造成上火、溃疡、长痘、便秘等问题。秋季排毒润燥尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱... |
世界杯后狂脱发，索芙特急救症后人群| 世界杯结束一周了，但32支球队64场精彩赛事依然定格在无数球迷的回忆当中。但出来混，迟早要还的。因为看球欠工作的，欠老婆的，现在全都要还来了。但球迷们却还没有恢复到正常作息，生物钟的紊乱不但没有得到拨乱反... |
要胡吃海塞也要健康，小妙招保护假期里的肠胃| 马上就是春节假期了，肯定有不少人又是轮番的聚会胡吃海塞，宅在家的人肯定也吃的比平时好、比平时多，但是每次假期之后去医院看肠胃的人激增，尤其是肠胃炎。那假期需要怎样合理饮食保护肠胃呢？ 首先就是作息规律... |
五种坑爹习惯美白保养全白费| 每个女孩都想成为白肤美的美妞，于是美白就成了毕生追求。冬季是美白的好时候，但美白护肤的威胁也不少，保持良好美白习惯才要紧，以下这几个坏习惯你可千万要注意，否则可是让你的美白功夫回到解放前。 1 睡前玩手... |
揪出浮肿诱因：五大恶习小心肿成小胖纸| 早上起来照照镜子，眼周变成肿眼泡了有木有?脸部轮廓模糊脸颊好似刚出笼的包子有木有?别再把浮肿体质当借口啦，赶紧从生活中那些不经意的习惯入手，揪出让你浮肿的五大诱因! 1 夜猫子作息 每晚的九点到十一点，身体... |
3月份生肖兔的健康分析| 俗话说：身体是革命的本钱，一副好的身体才是一个人一生最大的财富。由此可见，健康对一个人来说是多么的重要。如果生病，花费的不只是金钱，还损耗精神，时间，那么3月份，生肖兔要注意哪些健康危机呢?今天星座屋为... |
不同血型美女护眼全攻略| 在寒冷干燥的冬天，mm们要好好的调理和保养哦！尤其针对娇嫩脆弱的眼部肌肤，更要悉心照料。和神秘的星象理论一样，每个人的血型不同，气质和身体素质也就各不相同。那么，不同血型的mm该如何保护双眸，打造电... |
绝佳养生食物 办公室族看过来| 炎炎夏日，久坐办公室总是让人感觉头脑发涨、四肢乏力。小编为办公室一族介绍几款养生的食物，帮助大家赶走疲劳，精神焕发。 枸杞 乌鸡 汤： 枸杞10克、玉竹10克、冬虫夏草10克，以清水冲洗沥干，用20碗水将其熬成10... |
影响女人情绪的5大因素| 1、生物钟人体的一切生理活动都不是恒定不变的，而是起落有常，这就是生物钟。人体的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从而产生生理活动的高潮和低潮，... |
计划生宝宝的妈妈们要注意的饮食误区| 现在的孩子都是独生子女，很多人也越来越体会到生一个孩子的重要性，所以在选择生这个孩子之前就需要做很多的准备，要补充好维生素和叶酸，要调整生物钟，养成良好的生活习惯，还要调理好饮食等等，下面我们来看看哪... |
减肥与进食时间有大的关系| 对于追求苗条身材的人而言，“晚上吃得少”的忠告的确是有科学依据的。最近，美国科学家通过小鼠实验发现，进食时间与生物钟有密切联系，在不恰当的时间进食，会更容易发胖。这一科研成果昨天在线发表在学术期刊《肥... |
女人睡眠失衡的9大原因| 现在面对巨大的压力，职业的多样性，使得人们的生物钟有所改变，于是失眠这个名词也就不再陌生，成为很多人的困扰了，失眠的严重性，已到了被视为流行病的地步，对于女性尤其如此。医界对睡眠有个妙比喻：年轻女子需... |