不经过深夜吃东西那一关 胃是不会让你睡觉的？！
所谓生物钟 一旦养成了恶劣的 不正确的习惯 想要扳过来就很难了!就像有熬夜吃夜宵习惯的人 不经过深夜吃东西那一关 胃是不会让你睡觉的?!哎 难道你就这样放任自己的体重蹭蹭上浮吗?
你是夜食癖吗?来看看你的身体和心是怎么说的。
文|Lens杂志
许多人都喜欢吃夜宵，似乎在满足口腹之欲后，才能安稳入睡……明明知道大晚上这么吃下去很容易长胖，也不健康，但却怎么也控制不了，为什么?就是任性?想吃?你是夜食癖吗?来看看你的身体和心是怎么说的。
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