维度女性网 > 乐活 > 懒惰是减肥的克星? 推荐“懒”的减肥方法(2)
而人在饥饿的时候十分容易吃下更多的食物,这种情况下肠胃的吸收功能往往比正常的情况要差,这样吃进去的热量往往比正常情况下所摄入的热量要高,因此为了避免这样的状况发生,可以备一些小零食在包里,以便不时之需。
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