女人常吃这几样调养身子养颜美容，让你越吃越显瘦

相信很多人都知道五谷杂粮的用途，但是这样食用五谷杂粮你知道么？不仅有营养对身体好，也能有预防疾病等功效。

红枣阿胶枸杞粉

红枣枸杞阿胶都是具有活血补血的作用，具有调理气血不足，身体贫血虚弱的人多喝可缓解身体的不适。

黑芝麻核桃桑葚黑豆粉

黑芝麻核桃桑葚黑豆粉有防癌抗衰老抗病毒、滋补肝肾、养血滋阴、润肠通便的功效。十分适合大众的营养早餐。

五谷杂粮磨成粉可以很好的有利于人体吸收，不仅对肠胃非常好，也能吸收到里面的营养，非常受大众人群的喜爱。

红豆薏米枸杞粉

红豆薏米枸杞粉可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。

茯菊散红豆薏米粉

薏米含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，非常有利与身体。

现代生活节奏越来越快，不注重饮食的人越来越多，五谷杂粮粉也是个代餐品，不仅饱肚子，而且非常健康有利于身心。

葛根木瓜糙米粉

女生丰胸可以喝葛根木瓜糙米粉，葛根具有清凉下火，开胃下食的功效，而木瓜我相信很多人都知道吧。

大麦魔芋葛根燕麦糙米粉

这款非常适合在夏季食用，具清热、降火、排毒等功效。魔芋可以促进肠胃的蠕动，起到很好的润肠通便的作用，防止便秘。

常吃五谷杂粮可以预防疾病，因为里面含有许多营养元素，能够补充人们体内所缺失的东西，不同的食材就有不同的功效。

山药薏米芡实粉

薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，而山药具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。

水果燕麦片即食

这款水果燕麦片不仅好吃还非常有营养，早上吃早饭或者晚上加班来一碗都是不错的选择。