不想肚子鼓鼓？每天一杯排毒消脂，赘肉悄悄不见，秀出好身材

肚子上的赘肉是男人的一大痛处。一上了年纪，由于应酬、饮食不规律，不运动等不健康的生活习惯，这样就会使肚子越来越大，赘肉越来越多。

冬瓜荷叶茶组合花茶

冬瓜荷叶茶可以增加肠胃的蠕动，帮助减少脂肪，从而使身体达到减肥排毒。

首先要从生活习惯下手，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，少吃多餐定时定量。

大麦若叶青汁粉

青汁有助于肠胃的蠕动，排出体内垃圾，塑造健康自信的好身材，吃出健康并且瘦身也是健康的。

早餐牛奶水果麦片

燕麦就是减肥的最佳选择啦，燕麦中含有丰富的膳食纤维并且有很强的饱腹感，坚持吃能帮助促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。

平常可以多做卷腹动作，这样会更好的帮助减掉大肚子。

大肚子茶 天然

餐后喝一杯大肚子，有效防止热量生成卡路里，自然而然就不会堆积脂肪。并且其中含有苦瓜成分还能清热解毒哦。

瘦腹可谓是个长期艰难的过程，从改善饮食开始，到多做运动，一点都不可松懈。