春季嗜睡那是湿气太重！常吃这几种食物，祛除湿气好气色

一到春天，万物复苏，天气变的越来越暖，当然人变得也越来越懒，这多少跟湿气重有一些关系，所以多吃一些除湿的食物也很有帮助哦～

红豆薏米熟粉

大家都知道一日三餐中早餐最重要，所以健康的早餐也能帮你增强体魄，红豆薏米粉采用科学的搭配，新鲜的谷物，除湿效果很好。

莆田无核龙眼肉干

桂圆是很好的食材也是很好的药材，对于湿气的去除画面也很有帮助。这款桂圆肉肉质鲜美，甜而不腻，很适合食用。

有些人觉得每天就吃些五谷杂粮肯定不能根治问题，但是五谷杂粮就有这样大的功效，所以多吃西对身体很有好处。

天然葛根木瓜魔芋粉

多喝葛根木瓜魔芋粉不仅能够缓解疲劳，去除湿气，还能帮助你轻松瘦身，科学的五谷搭配更加健康养生。

现磨核桃黑芝麻粉

大家都知道核桃和黑芝麻是养生的必备神器，所以这款核桃黑芝麻粉非常健康营养，还能让你的头发变得乌黑亮丽。

无论你想出去玩，还是想放松享受一些生活，你都要有一个健康的身体，进行食疗是最健康的方式哦～

去湿气养生茶

湿气太重？这款祛湿茶就能帮你轻松解决问题。采用科学的配比，清热解毒去除湿气，让你的皮肤更润滑，身体更健康。

红糖老姜枣茶

女生湿气重来月经时可是很痛苦的，这款红糖姜茶就能帮你改善症状，还能让你在经期时更加舒服自在。

好的食物不仅能帮助你改善身体素质，增强免疫力，还能缓解疲劳，去除湿气，让你变得更加健康有活力哦～

即食五谷杂粮粉

根豆粉以传统节日和五行学说为搭配原理，采用新鲜的五谷原料，每天早晨喝一杯，不技能精神一整天，对于湿气有很大帮助。

健脾薏仁花茶组合

当你工作闲暇时不妨静下来喝一杯祛湿花茶，不仅能陶冶情操，改善身体疲劳，久而久之，湿气也会跟你说拜拜哦～