湿气重百病生，几个鸡蛋就能轻松减轻你身上的湿气，简直太实用了

湿气是百病之源，有句古话就说“千寒易除，一湿难去”，身上如果湿气太重的话就会对身体产生很严重的危害，所以我们一定要去除身上的湿气。

用水煮两个鸡蛋，煮熟后趁热取出鸡蛋剥壳，不要把鸡蛋弄破，然后快速的在脸上滚动，从眼睛到额头再到滚到其他位置，直到鸡蛋没有热度为止。

红豆薏米粉薏仁粉

除了用鸡蛋祛湿外，还得平时的一些饮食保养，小编推荐红豆薏米粉，它也是祛湿的好利器，每天一杯，轻松祛湿让你身体更加健康。

红豆薏米粉薏仁粉

红豆与薏米简直是绝配，很多人有湿气的时候都喜欢喝红豆薏米粉，祛湿效果特别好。

如果鸡蛋上面如果有点点就说明有湿气，湿气的大小根据小点点的大小和数量而定，如果蛋黄都变黑了，说明体内有湿毒，这个时候就要注意。

佰薇集冬瓜荷叶茶

如果发现湿气严重的时候平时还可以喝荷叶茶，可以有很好的排毒消脂的作用，让您慢慢拥有好身材。

JaniMani冬瓜荷叶茶

很多女性朋友都喜欢喝荷叶茶，因为不仅有减肥的功效，而且还能去湿气，对虚胖人群有很好的调节作用。

小编说的这个方法还可以把身上其他部位的湿气吸出来，效果很好，这样能够轻松就把轻松减轻你身上的湿气，让你远离湿气，更加健康。

有蝉 黑芝麻粉核桃粉

如果觉得鸡蛋祛湿麻烦的话还可以试试黑芝麻核桃粉，有很好的补肾作用，肾好了身体内的湿气就会相对少很多。

冻干柠檬片泡茶

柠檬茶具有排排毒解毒，减肥瘦身的效果，助于改善情绪，对缓解抑郁有一定作用，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。