日常吃喝“小心机”，谁说零食不可以减肥

抹茶曲奇饼干

精选优质的抹茶加上纯手工的制作味道香醇可口甜而不腻，抹茶含有丰富的茶多酚这种物质是脂肪天然的杀手，并能提高人体的基础代谢对抗自由基因此它也有抗衰老的作用。

特产台湾盛香珍瓜子

不要被一颗瓜子一滴给忽悠啦，它不仅不会发胖还可以减肥呢！它富含丰富的高纤维素和不饱和式脂肪可以产生饱腹感减少多余热量的摄入，并吸附多余脂肪和有害的物质。让你轻松吃出好身材，就是这么任性。

整箱猴头菇饼干

精选优质的猴头菇营养好吃不发胖还养胃，富含丰富的植物纤维可以促进脂肪的代谢功能从而达到减脂的目的减肥最重要的还是减脂哦！饱腹感持久非常适合减肥期间控制不住嘴巴的小吃货们。

越南进口中原咖啡粉

咖啡给人一种芬芳的苦感很多人出于它的苦涩而放弃它却不知它还有减肥的功效呢！含有维他命B有游离脂肪酸减少脂肪生成的作用，不仅如此它还含有丰富的抗氧化物质可以清除人体有害的自由基达到抗衰老的目的！

泰国进口原味紫菜片

紫菜的热量极低但饱腹感持久，含有丰富碘、维生素、维他命等和大量的水溶性纤维减少脂肪的积聚同时吸附胆固醇让其排出体外 ，是不错的减肥食品呢！长期食用能延缓衰老哦！

进口保罗森麦片

燕麦可是减肥中的战斗机要减肥的你不可不吃哦！它含有丰富的纤维素可以使人产生饱腹感减少多余高热量食物的摄入从而达到控制体重的目的，而丰富的可溶性纤维可以吸附人体的脂肪将其排出体外。

粗粮饼蔓越莓

粗粮富含纤维素而纤维素是减肥必不可少的因为它可以促进肠胃的活动更好的将废物排出体外，饱腹感持久不易饿，而蔓越莓富含维生素C和多种矿物质可以提高人体的新陈代谢调节人体脂肪的平衡。

高纤维核桃饼干

减肥必不可少的就是纤维素而这款饼干的高纤维制作而成的不仅营养全面而且饱腹感持久，而核桃富含饱和式脂肪和单饱和式脂肪可以吸附人体多余的脂肪将其排出体外并能防止局部的脂肪堆积。