早上吃喝这三款食物最帮助你身体杀菌消炎

很多人都有湿气，这些湿气藏匿在肠道，肝脏或者各个内脏，如果不及时排去，那么很可能会造成头晕气虚，四肢无力

正因这样，我们需要用食物来调理身体，肝不好的人通常都睡不好，黑芝麻核桃粉可帮助你睡眠，睡前吃一碗，一觉睡到天亮

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黑芝麻核桃粉有补肝肾，润五脏的作用，最适合失眠的人士，还能让白发慢慢变黑

喝葛根枸杞五宝茶，有护肝的功效，自然健康的材料，人工筛选的新鲜花草，老中医精心配比

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该茶偏碱性，对肝脏有很好的杀菌作用，每天喝一杯，排出肝脏毒素，改善亚健康体质

红豆米薏是从红豆中提炼出的，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻。春夏少不了红豆养生

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长痘长斑，口臭流牙血都适合食用，吃红豆薏米，简单方便去肝湿。熬夜加班的人很合适吃

九蒸九晒槐角茶

槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮，祛湿排毒，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，便治便秘之功效。