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吃货妹子的福利,可吃8款低热量零食

来源于:网络2017-05-20 10:16编辑:vdo
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麦片中含有丰富的纤维素,同时脂肪含量很低,还有各种其他微量元素,可以作为我们的零食来吃,建议不要加入牛奶,如果想加可以加一些脱脂牛奶,营养健康。

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手撕牛肉干,如果正在减肥的你,想吃零食了,不妨来一点。牛肉干低脂低热量,含有丰富的蛋白质和铁元素,吃它不发胖还能补充能量。

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这款红豆薏米燕麦饼干,不含其他成分,而且糖分和脂肪含量都少,还有大量的纤维素,下午可作为零食来吃,即饱腹还不发胖。

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