女人小肚腩突出像怀孕？睡前水中加点“它”，刮油排毒一身轻

清凉“露肉”的夏天就快到了，对于小肚子鼓鼓的女性朋友来说，真是非常苦恼。

买二送一 大肚子茶

大肚子茶是爱美人士不可错过的健康饮品，用苦瓜、决明子、荷叶等纤体食物配比而成，可以清热利尿，将毒素随着尿液排出体外，帮助女性健康的瘦。

现在很多人都不爱运动，一整天坐着或是躺在床上，导致腹部的脂肪堆积的越来越多。

买二送一 山楂干

山楂中含有许多酸性物质，可以让胃液分泌不断增多，促进新陈代谢，消耗体内多余的脂肪。

一般来说，由于饮食作息的不规律，当女性出现了便秘的问题，宿便排不出去，小肚子就会一天天变大。

大麦若叶青汁粉

大麦若叶青汁可以排毒清肠，有效改善便秘。由于是绿色蔬菜，所以也可以为女性补充维生素哦。

云南野生雪燕

雪燕可以减脂润肠，补水养颜，对于肠道和皮肤来说，都是很棒的天然保养品。

女性有空时多做这个平板支撑的动作，能够有效收紧小腹，坚持练习还会有马甲线的。