内伤咳嗽？这几种食材流芳千古，治肺不伤肺，请君记心间

正宗梨膏 孕妇儿童滋补品

痰热郁肺：宜食梨、苦瓜、等，梨膏味甘甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。

古田银耳 新鲜白木耳

银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

罗汉果 罗汉果茶

中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等

苦瓜干 苦瓜茶

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能，长期食用，还可以润肺止咳哦

无沙黑桑葚干

肺阴亏耗：宜食桑椹、黑芝麻、甲鱼、海蛤、银耳、罗汉果、蜂蜜等滋补肺阴。我国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠

天然枣花洋槐蜂蜜

经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽，补中、润燥、止痛、解毒和止咳，不但止咳还润肺，功效更为丰富，简单地说是不但治标还有助于治本。

去皮铁棍山药片干

痰湿蕴肺：宜食山药、赤小豆等健脾化痰之品，《本草求真》：“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”

正宗赤小豆 农家赤小豆

祖国医学认为，红小豆性甘平，具有除热毒、消胀满、健脾止泻等功能，健脾祛湿，对脾脏特别好，从而促进它化痰的功能