8种降血糖食物，助你“告别”糖尿病

正宗霍山野生铁皮石斛

铁皮石斛具有养阴清热润燥的功能，可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，自古以来就是治疗糖尿病的良药。

特级正宗桐乡白菊茶

菊花茶是很好的清热解毒饮品，可以减缓血糖升高，含有的化学物质可以抑制诱发糖尿病并发症的酶的活性。平时多喝菊花茶对糖尿病人非常有益。

去籽无核新鲜山楂圈

山楂有降血糖、降血脂的功效，经常用来辅助治疗高血糖等疾病。山楂干泡水喝还有促消化、消脂肪的作用，有益于身体健康。

正宗出口级独头黑蒜

黑蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，延缓血糖升高，有利于血糖控制。

果夫子新疆特产纸壳薄皮核桃

核桃含有大量的多不饱和脂肪酸，能减轻对胰岛素的抵抗，帮助抵抗糖尿病。含有丰富的膳食纤维、蛋白质和健康脂肪，是碳水化合物的最佳替代零食。

农家特产小香菇干货

香菇中含有的香菇多糖和微量元素硒能改善糖、脂代谢，并与香菇中的维生素B共同发挥防治糖尿病并发症。且香菇中含有大量膳食纤维，有排毒、降脂的功效。

北御粮仓东北椴木无根黑木耳

黑木耳含有丰富的矿物质、纤维素等营养元素，能够预防血糖升高；而其中含有的木耳多糖也起到降糖的作用，有效治疗糖尿病。

正宗河北小白嘴山药

山药可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。其中含有粘液蛋白，具有很明显的降血糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。