消除脂肪肝主要靠“吃”，每天吃点常见的“它”，疗效好见效快

中老年人多吃洋葱,可以防止高脂血症、动脉硬化、脑血栓、冠心病的发生和发展。

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欧式水果麦片，含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%。维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素,可以降低血浆胆固醇的浓度。

,每天服用大蒜粉或大蒜精以及坚持吃大蒜,经过4~5周后,血压会降低10%,血清总胆固醇会降低8%~10%。

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能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收，从而起到防治脂肪肝的功效。

含有羟基、甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成,降低血中胆固醇的含量。

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健康滋补 一件是20小包，玫瑰八宝茶。好喝不上火，补气凝血养神，还能美容养颜哦

富含多种氨基酸，不仅有助于新陈代谢，还能增强肝脏解毒的能力

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红枣山楂菊花茶，山楂也是一直脂肪肝的食物之一，菊花清肺明目，红枣滋润养神