女人最怕湿症发作，坚持每天吃这些，排湿养颜功效显著

每个人身子里面都有湿气，湿气有分轻重，体内湿气不去除，生病感冒分分钟就找上门，就算吃再多的补品、药品都如同隔山打牛。体内有湿气舌苔就会多，随之口臭也越来越严重

有很多人因湿气过重在脸上长了很多痘痘，红点，暗斑，其实这样的例子很常见，想要一个健康美丽的容颜除了日常作息之外，还得疗养好身体

红豆米薏是从红豆中提炼出的，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻。春夏少不了红豆养生

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长痘长斑，口臭流牙血都适合食用，吃红豆薏米，简单方便去肝湿。熬夜加班的人很合适吃

喝葛根枸杞五宝茶，有护肝的功效，自然健康的材料，人工筛选的新鲜花草，老中医精心配比

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该茶偏碱性，对肝脏有很好的杀菌作用，每天喝一杯，排出肝脏毒素，改善亚健康体质

肝湿重，肝不好的人通常都睡不好，黑芝麻核桃粉可帮助你睡眠，睡前吃一碗，一觉睡到天亮

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黑芝麻核桃粉有补肝肾，润五脏的作用，最适合失眠的人士，还能让白发慢慢变黑