肝脏最爱的8种碱性食材，常吃提高肝脏解毒能力，身体更年轻

蜀珍一级柠檬

柠檬虽然口感很酸，但却是一种很好的碱性食物。每天食用一点柠檬，能够让肝细胞免受自由基的伤害，提高肝脏解毒能力。

无添加罐装乌梅干

在所有酸味食物中，乌梅的“和肝气，养肝血”效果最好，可以补肝养肝，对肝脏的保养有利，每天做零食吃一把即可。

内蒙古特产奶酪

奶酪中的蛋白质含量很高，不仅能够给肝脏提供所需的营养，还能减少有毒物质对肝脏的伤害，促进肝细胞的修复和生长。

新疆特产无花果干

无花果味道清甜，有助消化、保肝解毒的作用，而且对有毒物质有抵御能力，无花果制成果干后更是风味独特。

西湖龙井绿茶

爱喝茶的朋友平时不妨多喝绿茶，每天只要一两杯，对预防肝炎和肝癌很有帮助，让肝脏更年轻。

兴裕丰红枣夹核桃仁

红枣中的成分利于蛋白质的合成，可以抑制肝炎病毒的活性。想养肝的朋友平时可以用红枣熬粥，更容易被吸收。

滇然堂云南蜂蜜

每天清晨一杯蜂蜜水，其中的葡萄糖和果糖，能够提高人体免疫力，以及肝脏的抗感染能力，让肝脏更健康。

兰州特产纯姜黄粉末

姜黄作为一种调味食品，可以刺激胆汁的分泌，是天然的排肝毒食物，分解肝脏多余脂肪。