女人没事多吃点碱性食材，排毒养颜，气色红润皮肤好

现在很多女性都追求冻龄、逆生长，希望自己时刻都保持容光焕发永远的年轻漂亮，这些都是女性追求的终极梦想。

桃胶天然野生

美容养颜不一定都要靠化妆品，大多数化妆品都含有化学成分，抹在脸上会对皮肤产生一定的刺激性。常吃桃胶可以帮助润肺润燥、益气活血，令人气色红润有光泽。

女性也为此越来越注重保养皮肤了，那么好的皮肤自然就会给自己加分啦，好皮肤也不是谁都能拥有的。

玫瑰红枣菊花茶

玫瑰红枣组合茶泡开后的味道浓郁香甜，常喝能让你红润气色。靓颜元气，温润顺经，皮肤更好。

银耳干货特级白木耳

大家都说女人是水做的，其实银耳汤对女性的滋补养颜的功效是经过科学验证了的。美丽靠吃出来，常吃银耳有清肺、润肺的功效。

想要皮肤好那就要从内部开始调理，不然用再好的护肤品那都只是治标不治本。

新疆若羌红枣灰枣

红枣可以帮助补气血，常吃可以帮助身体所需的营养成分，并且一直都有“一天三颗枣，永远不显老”可想而知红枣能够帮助润颜。

平常没事可以常吃点碱性食物，并且要保证好的睡眠以及多多锻炼这样才能更好的保持皮肤的水嫩。