血液浓稠易发生大脑梗塞，日常多吃这些食物，能降低血液粘稠度

长白山黑木耳干货

我国医学历来认为黑木耳有滋润强壮，清肺益气，补血活血，镇静止痛等功效。，黑木耳中还含有较多量的具有清洁血液和解毒功效的生物化学物质，有利于人体健康。

碧螺春2017新茶

预防血液中胆固醇氧化的食物，可避免氧化物附着在血管壁上，使血液循环受阻、血管变脆。绿茶等食物均有净化血液的作用，常吃可以帮助我们降低血液浓稠度。

湖南安化金花黑茶

茶叶含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常喝安化黑茶可以软化动脉血管。

云南特产菌类珍珠小香菇

香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。

水果果仁谷物燕麦片

燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。

冬瓜荷叶茶玫瑰花茶

用冬瓜荷叶茶来减肥、刮油、清肠胃，但其实荷叶加上冬瓜，还有很好的消水肿、祛湿解毒、保持血管弹性的作用，它们被称为是天然的降血脂、降胆固醇的良药，常喝这个茶不仅让你血液更加干净，而且还会越来越苗条

空心圈新鲜无核山楂干

山楂核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

日本进口夜间酵素

酵素可以清除血管中多余的胆固醇、甘油三脂等垃圾，防止血液“粘、稠、滞、淤”，消除气滞血淤的症状，使血液得到净化，使过高的血液浓稠度恢复至正常范围内。