失眠多梦，睡眠浅？每天饭后一杯茶，酣然入睡到天明

平阴玫瑰花冠茶

因工作压力大，心情烦躁，或因生活中发生的小事产生焦躁，郁闷的情绪等，都会影响睡眠质量，极有可能造成失眠。玫瑰花有很好的镇静情绪的作用，对于情绪失眠和因压力过大导致的失眠有一定的疗效。

玫瑰红枣茶 舒心花草茶

多喝安神助眠的花茶有助于改善睡眠，消除紧张的情绪，饭后喝一杯可以益气宁神，滋养身心，睡前喝一杯可以快速进入睡眠。独立小戴包装，携带非常方便，每天一杯，还你轻松好睡眠。

安神助眠花茶组合

你是不是经常被睡不着，睡眠浅，多梦，睡不好等问题所困扰？而吃药副作用又太大，建议你每天来一杯宁心舒眠茶，它采用合欢花，洋甘菊，百合花，茯苓丁，迷迭香等五种种天然花草组成，每天一杯好茶，还你轻松好睡眠。

安神助眠百合花茶

百合花有很好的将心火的功效，对于情绪烦躁，心神不宁有很好的辅助作用，常喝百合花还可以起到润肺止咳，补中益气，改善睡眠的作用，对脾胃也很好。

法兰西玫瑰花果茶组合

花果茶由不同的花朵和果粒干组成，每种成分都含有不同的维生素，矿物质和果酸，浓郁的茶香和酸甜的口感可以舒缓人们的情绪，调理脾胃，生津止渴，行气解郁，安神助眠，还可以促进肠胃蠕动，清除体内毒素。

冬瓜荷叶玫瑰花袋泡茶

不少肥胖症患者都伴有不同程度的失眠。长期失眠会减缓人体的新陈代谢功能，一旦消化系统不能够正常运转，就会导致体内堆积大量的毒素和垃圾，形成肥胖。冬瓜荷叶茶有很好的去脂解腻效果，可在每天饭后喝一杯。

金银花茉莉薄荷清火茶

现如今，人们工作和生活压力增大，饮食规律，很容易引起上火，很多人可能觉得上火是小问题，所以不怎么重视，但是上火也是会引起失眠的。所以平常生活中一定要保持乐观的心态，常喝去火清火的茶来调理。

清热去火莲子芯茶

长期失眠会导致身心都受到很大的影响，可以试试用莲子心来缓解。莲子心是一种常见食物，性寒，味苦，有很好的清心和安神的功效，可以治疗因心火所致的烦躁不眠。