老爸抽了多年烟，经常咳嗽，老中医说多吃清肺食物能缓解肺部压力

新鲜无硫农家百合干

百合干除含有淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等营养素外，还含有秋水仙碱等多种生物碱。这些生物碱成分具有养心安神、润肺止咳的功效，有很好的清肺作用，特别适合吸烟人士食用。

手工通心白莲子

莲子能够清热解火，和银耳一起炖着吃还可以帮助身体排出肺毒，经常抽烟的人可以定期服用。

云南纯野生特级无硫雪莲子

雪莲子具本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。

银耳红枣莲子羹独立包装

银耳红枣莲子组合在一起，是很好的养生食品，经常食用不仅仅能祛除肺部垃圾，还能起到很好的调节身体的作用。

黑木耳干货农家自产

黑木耳也是帮助肺脏排毒的一把好手，黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可有效的清除体内污染物质。

小粒多晶冰糖块

冰糖炖梨这是很好的结合，常吃能够排毒、抑制细菌生长。而且川贝冰糖雪梨是有很好的清肺、化痰作用的。

特级古田银耳干货

银耳味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。此外，银耳富有天然植物性胶质，是良好的润肤食品

莲子百合银耳羹

莲子百合银耳羹就不用多说了，三种食材都有清肺润肺的功效，经常食用能很好的对肺部进行清理，不仅仅是爱抽烟的人能吃，所有人都可以哦