中医认为阴虚、阳虚、湿热痰湿体质调理要有针对性才是养生

桑菊饮平和体质茶

中医建议：不同的人不同的体质，应选择正确的茶饮才能事半功倍。平和体质的人群最是让人羡慕，周身舒畅轻快，喝上一杯桑菊饮更是锦上添花，桑葚滋阴养血，菊花轻清缓和，枸杞益气生津，各有特色，久服疗效自显。

覆桂饮阳虚体质茶

覆盆子滋阴润燥，红枣补气养血，肉桂枸杞升阳补虚，这一款茶饮适合阳气不足，怕冷不耐冻的人，补阳也滋阴，不用担心会上火。

金菊饮湿热体质茶饮

金银花菊花清香消热解毒，甘草凉血泻下，砂仁温中清三焦之气，适合湿热体质的人群，可利水缓泻，清热燥湿，每天坚持喝，越喝越畅快。

佛手枸杞饮气郁体质茶饮

现代生活节奏加快，压力增大，你是否能适应，是否有时觉得很抑郁，闲时可以来一杯佛枸饮，除了常用的枸杞和陈皮，还有佛手和麦芽，适合气郁体质的人群。

茯苓甘草化湿健脾茶

早上起床是否觉得有些痰，饭后有些积食难消化，痰湿体质的人需要化湿健脾，甘草温中健脾，茯苓利水化湿，这样一杯茶可以帮你升清降浊，吸收需要的，排除废物，一身轻松。

桃红饮血瘀体质养生茶

你是否觉得喜静不喜动，惫懒困倦，血瘀体质的人可以试试这款含有桃仁，红枣，山楂，陈皮的养生茶，既补血又破血行气，让你每天精力充沛。

千日红花茶舒心缓压

这是一款可以饮用可以观赏的两用花茶，精选千日红花朵，装在透明的玻璃瓶子里，塞上木塞，枚红色的花朵可做装饰，泡水喝更有舒肝明目，缓解压力的功效。

西洋参甘草茶

气虚体质的人时常会觉得运动后气喘吁吁，懒言乏力，此刻需要多喝一些补气生血的茶，西洋参和红枣是补气的上品，加上甘草陈皮滋阴补血，一定会改善你的情况。

莲子芯清热去火茶

吃的太油太辣容易上火？这时你需要来一杯莲子芯茶，黄绿色的莲子芯透着淡雅清香，略带几分苦味正是去火清心的有效成分，可以搭配菊花，枸杞饮用，养心健脑，丢掉烦恼。

葛根玉竹茶阴虚体质茶

皮肤干燥易上火，手脚发热易便秘，提示你可能是阴虚体质，你需要的是滋润降火，水润肌肤，一杯含有葛根，玉竹，陈皮和百合的葛竹茶可以助你解决燃眉之急。