8种天然美白小食材，每天饭后吃一点，排毒养颜气色好

正宗东阿即食红枣阿胶糕

促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血等等的，有着不错的效果。

奶油奶香味巴旦木

杏仁含有非常丰富的维生素E，所以它可以轻易的破坏自由基的化学活性！清除掉体内那些有害的物质，防止色素沉着于皮肤，能有效的抑制皮肤衰老，可以让你皮肤水润，光滑。

新疆特产红枣和田大枣

桂圆红枣都是非常有营养的食物，作为茶饮品来说非常养生，红枣和桂圆中的维生素能够帮助身体排毒养颜，同时也有清肺热，活血补血的作用。

御芝林即食燕窝正品

具有滋阴养颜的功效，能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，经常食用，能增强体质，让人容光焕发。

红豆薏米粉山药芡实

再来就是红豆薏米粉。像我们女性一般体内都会有湿气，而红豆和薏米的结合，不仅可以减轻体内的湿气，健脾利湿，还能美白祛斑，人到中年，每天多喝喝红豆薏米粉，会使皮肤变得细嫩光滑。

新货原味大核桃仁

核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管等有很好的作用，吃核桃不仅对智力思维有好处，而且对美容也有非凡的作用哦，经常食用，美容养颜，对抗衰老。

低温脱水罗汉果花茶果

罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。

参中堂蜂蜜柚子茶

它丰富的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等营养元素，排出体内毒素，养生益气。对于口臭、荨麻疹、视觉不明也有防治作用。营养也是挺高的还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。