这8种食物是“补钙高手”，平时多给孩子吃，个头长高高

纯芝麻酱无添加2瓶

芝麻酱也被称为补钙的一种强大食物，这个是因为芝麻酱的含钙率是相当惊人的。可以当做调味料加在各种格式的美味里面。

内蒙古奶酪组合

奶酪营养成分高，味道香甜，孩子都喜欢吃，平时多给孩子吃奶酪，能补充钙质帮助长高。

东北黑木耳干货

黑木耳的补钙能力也很强，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂 质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。对孩子无意中吃下的头发、沙子、金属屑等异物 有溶解与烊化作用。

新鲜虾皮海米干货

孩子发育时期需要大量的钙质，，钙是骨骼发育的根本，虾皮的钙含量极其丰富，煮粥做菜都味道鲜美，是儿童补钙的最佳选择。

早餐燕麦组合428gX3包

孩子的早餐可以多添加燕麦片，燕麦片能促进肠胃消化，对肠道不好的小孩非常有帮助，而且这种燕麦片营养丰富，还有其它的瓜果加入。燕麦也是能补钙的一种食物哦。

广参堂 即食海参

海参含钙量丰富，营养价值高。小孩平时适当吃点海参还能健脑益智，对身心发育有作用。

荣成盐渍海带丝5斤装

海带含有丰富的碘，但能促进甲状腺发育，预防“大脖子”。还具有提高免疫力、帮助补钙的功效。是强健骨骼必须要多吃的食物。

奶香味巴旦木3袋

杏仁中含有丰富的镁元素，有利于身体的钙的吸收。镁一旦缺乏，会让骨头变脆，易断裂。所以孩子成长期多吃杏仁是必要的。