体内肝脏毒素太多？坚持每天多吃点，排除毒素养肝更有活力

清凉干苦瓜片

肝脏是我们人体重要的解毒器官，平时饮食上不注意，多少会对肝脏造成负荷，当然可以通过这8种食物来改善这一症状。

玫瑰荷叶苦瓜花茶

苦味食品一般都具有解毒功能，而苦瓜就可以清除体内有毒物质，再通过荷叶润燥排毒，让你更加有活力，特别是女性，多吃苦瓜还有利经的作用。

绿豆莲子枸杞粉

绿豆味甘性凉，对各种食物带来的毒素都有着非常好的抑制解除作用，而且绿豆配合人体的新陈代谢加速有毒物质在体内的代谢，促使你排出毒素。

去大肚荷叶黑乌龙茶

黑乌龙茶里有着非常丰富的茶多酚等物质，具有加快体内有毒物质排泄的作用，坚持每天喝上一杯，让你更加青春有活力哦。

普洱荷叶袋泡茶

普洱对于解毒有着比其它茶类更好的效果，而且还有着一定的防癌抗癌的好功效，特别适合长时间面对电脑工作的人群哦。

祛湿豆清凉茶

豆清茶里更多的都是清热去火的药用食材，这对于你排出体内的毒素垃圾有着非常好的帮助作用，让你更加轻松健康哦。

柠檬荷叶玫瑰花茶

柠檬荷叶茶有很多人都喜欢在里面加上一点蜂蜜，蜂蜜柠檬荷叶等有着非常好的促进排毒效果，而且蜂蜜对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

大麦若叶魔芋粉

魔芋是非常有名的“肠胃清道夫”，不仅让你食用非常方便，而且还能清除肠壁上的废物，再通过大麦若叶的帮助，让你加快肠蠕动排出毒素。