脸上长斑太难看！一些食材对淡斑美白很有效果

天然纯农家自产结晶椴树蜜

椴树蜜比一般蜂蜜更具有营养，是很理想的护肤品，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，具有很好的祛斑养颜作用，食用椴树蜜能让肌肤更具弹性。

特级纯天然新鲜玫瑰花茶

玫瑰花茶对防止黑色素在皮肤沉着很有效果，喝玫瑰花茶可以祛斑，尤其是对黄褐斑、黑色斑点等有显著的功效，可让你的面色更加红润起来。

去芯无硫磨皮白莲子

莲子是很好的滋养补虚食品，具有清心火、祛除雀斑的功效。食用莲子还可以健脾补肾，对身体很有好处。

东北野生椴木黑木耳

黑木耳具有很好的滋养肌肤作用，不仅补血益气，还能够防止皮肤老化，常吃有助于去除脸上雀斑。

欧亚 牧场纯牛奶

牛奶有美白祛斑的作用，牛奶可以改善皮肤细胞活性，刺激皮肤新陈代谢、延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，经常喝可以使皮肤润泽细嫩。

山区产绿心大黑豆

黑豆中含有丰富的维他命B1和VE，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹及色斑，具有改善皮肤状况的作用。

盖亚农场 有机黄豆

黄豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤，具有抗斑作用。

农家现炒薏米仁

薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，对消除粉刺、色斑有帮助，可改善肤色。