突出的肚腩怎么办？常用这8种东西泡水喝，轻松喝出窈窕身材

攀枝花桑葚干

桑葚中含有一种天然化合物芦丁，可激活棕色脂肪，促进新陈代谢，帮助减肥。喝桑葚干茶还有分解脂肪、降低血脂的作用。

奶油奶香味杏仁

杏仁。美味香脆的杏仁含有矿物质镁，是身体维持血糖的必需品，稳定的血糖有效防止因过度饥饿引起的暴食。

无添加新鲜无核山楂干

山楂泡水喝可以达到很好的减肥作用，其中富含果胶，能够促进脂肪分解，帮助人体消化，还含有丰富的山楂酸、蛋白质等人体必需的营养物质。

印度进口辣木籽

辣木籽含有高量的白氨酸、高钙、高蛋白等，营养十分丰富，喝辣木籽茶可以减掉体内脂肪，同时辣木籽中又不含脂肪，是很好的减肥食材。

洛神花茶三角茶包

饮用洛神花茶有帮助消化、利尿消水肿、减肥瘦身的功效。洛神花含有果胶、花青素、维生素C、苹果酸等营养成份，可分解体内多余脂肪。

冻干泡水柠檬片

柠檬具有减肥作用是很多人都知道的，用柠檬泡水喝能清除体内多余的脂肪成分，去除身体内的毒素，起到减肥的功效。

新鲜自产嫩芦笋

芦笋。芦笋中含有大量的矿物质和膳食纤维，热量低，还可以碱化身体。帮助清除身体毒素且让皮肤状况更稳定更有光泽。

云南特产小香菇

小小的香菇，里面含有丰富的膳食纤维和维生素B1，可改善女性因体寒而加速囤积脂肪的症状，也可消退水肿。