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女人一旦过了25岁,常吃碱性食物,轻松抵抗岁月侵蚀

来源于:网络2017-05-31 11:06编辑:vdo

女性常吃碱性食物,可以令皮肤光洁秀美。女人的最终课题就是如何对抗衰老。尤其是过了25岁以后女人的衰老程度,各种问题都会渐渐的找上门。

坚果25g*30袋零食大礼包

坚果一直被人们当成一种很好的养生小零食,多吃坚果对身体健康是有利的。坚果属于强碱性的食物。日常生活中常吃坚果对身体有意想不到的好处。

野生多花蜂蜜

蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食加平。含有丰富的维生素,蛋白质,有机酸,酶类等多种药成分。经常食用蜂蜜,可以改善皮肤的营养状况,从而使皮肤保持自然的红润,减少皱纹

西兰花是我们生活中比较常见的蔬菜,营养丰富,富含维生素和胡萝卜素,里面有对抗肌肤衰老的抗氧化物质。是很好的抗衰老的碱性蔬菜,每餐加一点西兰花保证衰老不会找上门。

茶叶清香碧螺春

茶叶也是碱性食物的一种女性多喝茶叶水对身体是有非常大的好处的。茶叶中含有很多抗氧化物质和抗氧化营养素。所以能够有助于防老,具有养生保健的功能。

洋葱性质温热,非常适合体质偏寒的女性食用,它可以有效的降低胆固醇的含量,抵抗衰老。

豆制品是很好的蛋白质的来源,是非常好的碱性食物能够中和体内的酸性,令身体维持健康的水平,女性朋友可以常常使用对身体好处多。

头采特级桐乡杭白菊花茶

菊花茶是我们生活中必不可少的一种茶类菊花可以清热解毒。还可以防止眼睛疲劳,每天喝三到四杯菊花茶,对恢复视力有帮助。

红豆薏米粉薏仁粉

女性经常吃红豆薏米粉还是很好的,气色会变得滋润,而且能够祛除体内的湿气,用它做代餐的话还可以达到瘦身的效果。

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