减肥太困难?吃的少也容易胖?平时喝一杯帮你排出脂肪,瘦身健康又容易。取适量普洱茶用开水冲泡,三餐前各喝上一杯。有很好瘦身功效。普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,还能有效的协助脂肪的分解和消化。
益轩堂罐装无核山楂干山楂有很高的营养价值和医疗价值,是女性朋友瘦身、减肥的最佳伴侣哦。山楂促消化、消除疲劳、促进食欲、降血压、健美减肥。每天喝一杯山楂水,还具有防衰老、抗癌的作用。
JaniMani冬瓜荷叶茶如今喝荷叶茶来减肥成为了一种主流,荷叶茶减肥的原理是祛湿利尿排毒。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。
碧螺春 绿茶 花果香绿茶有着加速消耗新陈代谢,这对瘦身十分有效。加速脂肪氧化并且为身体提供能量,每天早上喝一杯绿茶,还能帮助你每天消耗80卡路里哦。
玳玳花茶 花茶叶玳玳花被誉为“花茶小姐”,配绿茶是绝佳美容瘦身饮品,有着滋润肌肤,消除腹部脂肪的作用。还可以减轻失眠及焦虑,舒缓头痛香高味醇,略苦。
黑乌龙茶 油切黑乌龙茶当食物太油腻时,最好能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢。
玫瑰茄洛神花干茶玫瑰茄又名洛神花,有着养颜护肤、减肥,活气补血助消化的作用,特别适合瘦身期间用。温开水冲泡,加入适量的冰糖或蜂蜜,长期饮用有助于预防心血管疾病和减肥的功效
大麦茶 原味烘焙型大麦茶开胃健脾、和中下气、消食除胀的功效。体内排气不畅,会能造成腹胀和胃胀,这时候推荐饮用大麦芽茶。每天喝一杯,还能够非常有效的瘦身哦