经常抽烟对肺伤害大，饭后一杯茶，清肺润喉对身体好

散装绿茶茶叶

绿茶含有多种天然营养成分，对防衰老、防癌、降脂和减肥具有特殊效果，是其他茶类所不及的，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

罗汉果茶花草茶

罗汉果味甘性凉，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，对于经常吸烟的人有清热润肺的功效哦。

百合花茶养生茶

百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，具有很好的润肺效果。

金银花茶花草茶

在炎热的夏季，饮用金银花茶是最合适不过的了，金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，对于长期吸烟的人每天一杯金银花茶是非常有好处的。

金盏花茶花草茶

金盏花含矿物质磷和维生素C等，具有清凉降火气、促进消化的功效，还能促进血液循环，夏季饮用不仅清凉去热还能消暑润喉。

金莲花茶花草茶

金莲花泡茶喝具有淡淡的香味，具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效，经常饮用对于肺部有一定清理作用。

桂花茶花草茶

桂花茶滋味醇厚回甘，汤色橙黄明亮，常喝具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰的作用，对于吸烟上火，有缓解的作用，养生还润肺。

银耳干货碎银耳

银耳富有天然植物性胶质，营养价值很高，能提高肝脏解毒能力，常喝银耳茶还具有滋阴降火、润肺止咳的功效。