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月经量越来越少,卵巢加速衰老,吃点碱性食物,排出污血显年轻

来源于:网络2017-06-01 12:34编辑:vdo
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月经量少、经痛等是女性常有困扰。红糖姜茶,可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。

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蒲公英在农村那是不起眼的野草,其实它有抗病毒、抗炎杀菌的作用,对于女人妇科炎症有很好的防治作用。

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葡萄干也是女性补血的食物之一,香甜可口,每天一把,能有效改善女性贫血的状况。

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肾主气血,气血不足,月经量越来越少,人也容易老。平时要注意补肾,黑芝麻核桃黑豆粉,有养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。

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长期情绪紧张不安、精神郁闷不畅,都可能会使月经不调。玫瑰黑糖茶,喝了之后,肚子暖暖的,理气解郁、活血散淤和调经止痛,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。

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