体内湿气重女人容易生“病”，日常多吃些小食物，卵巢更年轻

燕之坊黑芝麻粉核桃粉

黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳！

野生蜂巢蜜原生态蜂蜜

丰富的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等营养元素，排出体内毒素，养生益气。对于口臭、荨麻疹、视觉不明也有防治作用。营养也是挺高的还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。

速溶生姜红糖姜汤

黑糖中独特的色素调节可以淡化黑色素，达到美化皮肤的作用。女人总有那么几天，身体很难受，很多美眉都会喝喝红糖水，来缓解一下状况，这是因为红糖有着补血活血、排毒的作用。

红豆薏米枸杞粉薏仁粉

像我们女性一般体内都会有湿气，而红豆和薏米的结合，不仅可以减轻体内的湿气，健脾利湿，还能美白祛斑，人到中年，每天多喝喝红豆薏米粉，会使皮肤变得细嫩光滑。

苦荞茶花草茶

大麦中含有大量维生素E，可以有效的抑制黑色素的生成！让皮肤更加，光滑有弹性。

冬瓜荷叶茶纯干荷叶

常喝冬瓜荷叶茶不仅可以利尿消肿、清热化痰，还可以减肥美容，加快大肠蠕动，排出多余毒素。

新疆红枣子灰枣

红枣都是非常有营养的食物，作为茶饮品来说非常养生，红枣和桂圆中的维生素能够帮助身体排毒养颜，同时也有清肺热，活血补血的作用。

薄皮核桃新疆特产

核桃的含铜量非常的高，它可以让皮肤呈现自然温暖的颜色，甚至还能防止衰老、祛斑养出血色。