女生最爱的是刮油利器，每天一杯，让你的身材十分完美
天气慢慢转暖，又到了喝荷叶茶的时候了，荷叶茶口感香甜、清淡，每天饭前，或者饭后半小时喝一杯，可以让你不再喜欢吃油腻，同时，通便作用强，减少便秘，有利肠道健康，有利瘦身。
小腹赘肉多跟宿便有很大关系，每天早上喝一杯柠檬水，排出肠道垃圾，瘦小肚子很有效果。柠檬还能抑制饮食，达到瘦身效果
大麦若青汁的热量非常低，含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用，所以减肥、维持身材的效果非常不错
乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
以多种天然五谷为原料，黄金配比混合在一起，再低温烘干、精细研磨呈粉末状的代餐粉，末状细腻易冲泡，在饿了之时，来上一杯入口细腻醇香的味道，既给人味蕾上的享受，又低卡低热好吃不胖
久坐导致肠胃不消化，脂肪堆积于臀部，每天泡上一杯大麦茶，能够有效的帮助消化，长期饮用就能起到健康减肥的作用。坚持一段时间以后，你会发现久而久之便秘会消失，肠胃功能增强，整个人肤色也会变得清爽起来。
蜂蜜是减肥瘦身的圣品，有很好的杀菌效果和解毒效果，能够让体内多余的废物排出体外。无论是上班族、家庭主妇、懒人们都很适合，只要每天坚持喝蜂蜜
山楂中含有的营养物质是非常多的，山楂中含有多种维生素、山楂酸、柠檬酸、苹果酸、糖类、钙、铁、磷、等多种营养物质，山楂中含有的解脂酶还能促进脂肪类的食物消化
燕麦被称为“天然肠道清道夫”，富含不可溶性的膳食纤维，可以防止便秘。吃了之后非常容易产生饱腹感，延缓胃肠的排空时间，能够在一定程度上面预防肥胖。对怕胖的女生来说是很好的选择。
普通的绿茶中更是含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，加快减肥的速度。除此之外，绿茶中还含有咖啡因，它能够刺激中枢神经系统，并释放血液中的脂肪，使身体里的脂肪得到充分燃烧。
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