女人小肚腩鼓鼓的很尴尬？每天一杯水，排出多余毒素

女人的身材是第二张脸，然而现实很残酷，鼓鼓的小肚腩就像随身携带了一个游泳圈。

肠道最多可以存储13斤宿便，所以想减去难看小肚腩，就要注意排毒。

大麦若叶青汁粉

大麦若叶青汁粉是由新鲜的麦苗磨制而成的，早上空腹时饮用一杯，排出肠道毒素。

红豆薏米枸杞粉

湿气重是导致肥胖的一大原因，红豆薏米粉做营养早餐代餐，去除体内湿毒。

女人如果久坐不动，也会导致腹部的脂肪堆积的越来越多。这时喝上一杯“减肥水”，就有不错的效果。

买二送一 山楂干

山楂干只需取几片泡在温水中，过一会就能饮用，有效促进宿便排出，分解多余脂肪。

买二送一 黑苦荞茶

饭后在黑苦荞茶里加上一点柠檬，加速脂肪燃烧，有助于治疗便秘。

女人想减肥，饮食搭配运动是最好的，每天跑跑步，让汗水将毒素代谢出去，减肥更轻松。