妇科炎症反反复复总不好？每天喝水加点它，消炎又抑菌

很多女性经常会受到妇科炎症的困扰，而且妇科炎症久治不愈，反复发作，让女性朋友们感到十分的无奈，妇科炎症是当今女性最常见且发病率最高的妇科疾病，据权威的调查显示：有90%的女性在一生中都会患上妇科炎症。由于妇科炎症的危害很大，会严重影响女性的正常生活，因此女性一定要重视科炎症的危害，当有出现妇科炎症的征兆时，要及时到医院做检查，做到早检查，早治疗。

妇科炎症主要是指女性生殖器官的炎症：包括各种原因引起的女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。女性生殖系统经常会感染，出现外阴瘙痒灼热肿痛、阴道充血、白带豆腐渣样、白带量多性交疼痛、尿频、尿急、尿痛、下腹坠胀等症状往往反反复复经久不愈，妇科炎症的发病率比我们想象的还要高。了解常见妇科炎症的症状，可有效防止疾病进一步恶化，及时接受治疗。

 为预防妇科疾病，日常生活中女性朋友们应该注意个人卫生。　1、平时要穿透气性好的棉质内裤，若是透气性不好，容易滋生一些细菌，感染；2、经期卫生巾要勤换，最好是每次上厕所之后就换上一件新的卫生巾，这样也可以保持私处的卫生。3、每周清洗外阴两到三次，过多的清洗会破坏阴道内部的酸性环境，给其它有害细菌提供生存的机会。除了这些。我们还需要了解什么才能及时消炎抑菌呢？跟紧小编的步伐一起去看看吧。

这款阿胶糕地道原材，甄选材料，细心熬制，其内含阿胶、核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒并加入玫瑰、红枣、枸杞等适宜的中药材或是食材，营养价值很高。阿胶补血的效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名，擅长治疗血虚引起的各种病症，缓解女性痛经。可以用于因血虚引起的月经不调，血多者用来固摄，血少者用来行血。阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血，使得面色红润达到美容养颜的效果。

长期饮用玫瑰花茶有促进血液循环的心作用，能消除色斑，使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性脸部皱纹，延缓肌肤衰老症。玫瑰花中含有多种维生素，能够调养人体的一些器官，疏肝解郁、行气活血。菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。 美容养颜，缓解妇科疾病的困扰。

现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚干既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效。经常食用桑葚干，减少妇科疾病的发生。

黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，颜色比较深，带有焦香味。黑糖，亦名赤糖、紫糖，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。黑糖水对妇女月经顺畅有帮助，喝热热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。其性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结，经常冲泡，可以有效缓解妇科炎症。

黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘。黑芝麻：药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。核桃：味甘、性温，入肾、肺、大肠经，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，黑芝麻核桃黑豆粉是将三种东西打成粉混合，营养肯定会更完善。建议经常食用，好的身体才能防止疾病细菌的侵蚀。