贫血的女生都该知道的6款补血食品，越吃越滋补，让你活出女人味

西洋参片西洋参切片

西洋参是是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、更可以有效的缓解贫血症状。

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对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量，女人要常喝。

特级无核山楂干泡茶片

上等山楂精心制作，全程轻加工保证味道原汁原味，清爽可口，酸甜宜人，常吃可以改善女性因为贫血带来的不适。

特级无核山楂干泡茶片

山楂干不仅可以扩张血管，降低血压，降低血糖，也能够促进脂肪的消化提升免疫力，更重要的是具有抗癌的效果。

红豆薏米粉山药芡实薏仁粉

身体湿气重，人就容易形成虚胖，早上是最好的排湿气时间段，喝一杯红豆薏米粉，排出湿毒，还能有效缓解贫血的症状。

红豆薏米粉山药芡实薏仁粉

红豆薏米是经过天然的红豆和薏米精心研磨而成了，研磨充分，因此吃起来口感也十分的细腻，早餐3分钟来一杯帮迅速补血充能。

现摘现发大樱桃新鲜车厘子

当中含有丰富的褪黑素可以帮助提升睡眠质量，更是含有丰富的维生素C，新鲜有营养，而且含有很多铁元素更好的补血。

现摘现发大樱桃新鲜车厘子

樱桃在水果中可以算的上是娇小身材了，酷似美丽红宝石的外表和鲜甜的味道让女生特别喜欢。

新疆特产红枣2016新枣

甄选上等新疆大枣，大枣色泽红润，香糯甜蜜，而且核小肉厚肉质厚实糖分高，营养十分丰富。有效的补血缓解贫血症状。

新疆特产红枣2016新枣

内涵多种营养物质，而且味道极佳，口感香脆。多吃可以提升免疫力，而且让你气色看起来更加红润。

西域之尚四色葡萄干

女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。

西域之尚四色葡萄干

葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。