闺蜜说她最近常吃山楂，1个月后见到她发现她有了不小的变化

荷叶茶玫瑰柠檬荷叶组合花茶

碰到许久不见的闺蜜，发现她整个人跟以前不大一样，以前的她挑食，胃口不好，而且还有小肚腩，现在她整个人的精气神都不一样了，据说是医生建议她在每天的饮食中加入适量的山楂。

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山楂在民间是很受欢迎的一种水果，它富含多种营养物质，经常食用对身体很有益处，它可以防治疾病，还可以保健养生。

金银花茉莉花茶

山楂中含有大量的维生素C，不喜欢山楂酸味的朋友平时可以用山楂干来泡茶喝，还可以起到美容护肤的作用。

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山楂性温，味酸，有非常好的健胃消食作用，对于肠道积食，消化不良，腹胀等症状有非常好的疗效。

联盛堂山楂粉

山楂性温，味酸，有非常好的健胃消食作用，对于肠道积食，消化不良，腹胀等症状有非常好的疗效。

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吃山楂还能够预防心血管类的及闭关，它所含的胡萝卜素和山楂素等营养物质能够舒张血管，增强血管的弹性，从而降低血清中胆固醇的含量，降低血压。

祛湿组合花草茶

山楂在民间是很受欢迎的一种水果，它富含多种营养物质，经常食用对身体很有益处，它可以防治疾病，还可以保健养生。

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在平常生活中多吃山楂可以对肠道起到一定的排毒作用，它能吸附肠道内的细菌和毒素，并将其排除体外，还能够起到润肠通便的作用。

大南山无核山楂干

山楂还有非常好的减肥效果，每天食用适量的山楂能够抑制人体对脂肪的吸收，想要减肥的人士可以尝试。

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山楂中含有大量的维生素C，不喜欢山楂酸味的朋友平时可以用山楂干来泡茶喝，还可以起到美容护肤的作用。

山楂布丁1080g

山楂中所含的黄酮类物质还鞥能够见识少体内自由基的生成，有效增强人体的免疫力和对各种疾病的抵抗能力。

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山楂助消化功能好，饭后可以适当的吃一点山楂片，可以助消化，防止积食。