男人千万别嫌弃它丑，每天吃一点，帮身体排出毒素，让身体更健康

农家百合干特产200g

百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳的作用，多吃对身体有益。

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常吃百合干能帮助肠道清理有毒物质，对肥胖症也有一定地方的疗效，减少肥胖症的病发。

皂角米云南野生60g

皂角米具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、提神补气等功效，老少皆宜，煮点吃还可预防癌症呢。

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皂角米有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效。

银耳古田200g 银耳干货

银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。同时富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。

银耳古田200g 银耳干货

银杞明目汤：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、食盐各适量。

福建正宗建宁莲子200g

莲子有益肾涩清，养心安神的功效。可治疗脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠，让你的身体更加舒服。

福建正宗建宁莲子200g

腰痛脚弱，耳目不聪，等病症，多吃莲子对我们的身心健康极其有益，要每周一次莲子羹。