45岁的小姨皮肤像30岁一样，每天吃点它，皮肤水润又光滑

小姨今年才45岁，不过皮肤保养得当，皮肤比我这个25岁的人看着都光滑，每次出门别人以为我们是姐妹。套用小姨的话说，女人的脸就是女人的生命啊，没有傲人的家庭背景，没有实力雄厚的文学涵养，当然不能再让自己的青春美貌在落后别人，女人要好好的保养自己的脸才行。

其实我觉得我姨妈说的很对，女人的脸就是女人的门面，就是女人的天，俗话说女为己者容，自己漂亮好看了就是为了让别人来看的。所以姐妹们从现在开始就要把自己的脸给呵护好啊。本宝宝也分享一些我姨妈的护肤美食，都是相当的便宜哦

当归红枣鸡蛋汤。功效：当归调血，是治疗女性疾病的良品。配合红糖红枣鸡蛋吃，效果更好，口感风味不错，值得推荐。

每天早晨喝一杯蜂蜜水能有效的补充身体的水分，蜂蜜更具有润肠通便的功效。也可以用蜂蜜洗脸，用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。

众多爱美的MM肯定知道花草茶具有美容养颜的功效，玫瑰花茶最适宜，而金银花和菊花是最清热降火的，每天喝一点这样的花茶排除体内毒素让脸的气色会更加的好。

阿胶自古以来都是女人补气血的最佳良药，尤其在清朝宫廷里面，后宫妃嫔无一不吃阿胶来补身体，多吃阿胶糕让气色好，脸红润更佳显得年轻。

爱美的女人都知道，桃胶和皂角米是补充胶原蛋白的最佳食材，女人流失的胶原蛋白多了皮肤就会松弛没有弹性，这道银耳桃胶皂角甜汤多吃让你补充胶原蛋白，肌肤恢复弹性。