女人到了四十岁以后常吃几种食物，补足气血不显老

新疆灰枣 肉软甘甜500g

对于红枣人们最常说的就是“一日吃三枣，终身不显老”。红枣性暖，不仅养血保血，还可改善血液循环，增强骨髓造血功能，是很好的补血佳品哦，同时它还可以养颜美容，多吃能使妹纸们脸色越来越红润

新疆灰枣 肉软甘甜500g

红枣是我们日常生活中常见的食物，口感甘甜，无论是煮粥还是泡茶饮用都具有很好的补气血作用，是美容佳品。

黑加仑葡萄干

黑加仑葡萄是很好的补血水果。妹纸们由于每月生理期失血，容易引起贫血，看起来会无精打采，脸色苍白、手脚冰凉，葡萄就可以帮助你恢复好气色，妹纸们不妨每天吃起一小把葡萄干，轻松助你补气血哦

黑加仑葡萄干

葡萄干中的所含的微量元素可以缓解女生的手脚冰凉，和贫血等症状，每天吃一把就好。

福建莆田桂圆干

桂圆含有大量的矿物质元素，可提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血，有补气血、强筋骨的作用，能很好的解决因贫血造成的心慌失眠、健忘等症状。

福建莆田桂圆干

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，能够补充人体所需要的营养，常吃可以延缓衰老，对于女性来说是很好的食物。

古田银耳特级干货

银耳是美容的圣品，长期食用银耳汤可以润肤，还有有效祛除脸部黄褐斑、雀斑等，具有良好的抗衰老作用。

古田银耳特级干货

银耳富有天然植物性胶质，具有良好的滋阴润肺的效果。作为“菌中之冠”，银耳和红枣、枸杞一起炖，养颜排毒的效果更佳。

云南古法黑糖

黑糖我们都知道在经期疼痛的时候喝，要知道平时多喝比经期喝要有效的多，补血益气，又能够滋补身体， 美容养颜，非常具有功效。

云南古法黑糖

十女九寒，说的是女生都是体寒的体质，特别很多女生容易宫寒，黑糖是很不错的效果哦。

农家无硫百合干

百合干有很高的药用价值，食用百合干具有养阴润肺的功效，女性常吃百合干还可以美容、抗衰老哟。

农家无硫百合干

精选优质百合干，百分百不含硫，纯手工层层挑选，口感粉糯。而且百合干做法简单丰富，可以炒菜、煲汤、煮羹等。