美白淡斑“喝”出来，坚持喝一个月，肌肤水嫩还能养胃

正所谓“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，

更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。

其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。

美白淡斑“喝”出来，坚持一个月，肌肤水嫩还能养胃，可惜没几人知道

女人关于颐养肌肤，不论任何时分，都不能耽搁，不要以为美白祛斑只是年轻人该做的事，那么，关于30-40岁的女性，该如何去除脸上的色斑呢，感兴味的朋友，小编能够通知你哦。

1：每天坚持喝西红柿汁，西红柿汁能够有有效的避免雀斑，西红柿中含有大量的维生素C，它被成为维生素C的仓库，能够十分有效的减少黑色素的生成，抑止暗沉，色斑的生长，还能够很好的美白皮肤，让皮肤看起来更显柔嫩。2：喝柠檬水，平常每天多喝水，是每个女人都晓得的最简单的颐养方式，其实，我们能够选择用柠檬水来替代白开水，柠檬中也含有非常丰厚的维生素C，不只能有效的美白皮肤，还可以淡化斑痕，提亮脸部的光泽，真是一箭双雕的好东西。

30-40岁的女人由于皮肤下的真皮层，失去了水分和弹性，外表曾经开端有稍微松弛，因而洗脸的力度一定要轻柔，选用的用品也应该尽量性质温和，洗完后，用毛巾请按，尽量不要完整擦干脸上的水分，让皮肤上留有露珠般的一层潮润。洗完脸后，选用性质温和的肌肤调理化装水，以轻柔的方式，悄悄拍打脸部。

教大家一个丝瓜美容法，首先将丝瓜晒干，研为细末，每晚用水调涂面，次晨用温水汲取，若参加蜂蜜的话，还能够去除脸部的皱纹，这种办法有一定的效果，但是加蜂蜜后不要过夜，需求在20分钟后清洗。

柠檬里面含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果，而荷叶对清热去火，润肠有一定的功效。所以小编就给大家推荐的这款柠檬荷叶茶，每天坚持喝一杯，还在水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥，希望广大爱美的女性可以试试哦！

《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒。蜂蜜柚子茶组合具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。可以降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，并且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。这道茉莉花茶口感醇正，你值得一尝！

花草茶组合，选用优质的茉莉和玫瑰精心制作而成，不含添加剂和防腐剂，安心饮用，采用18颗茶叶花苞独立包装，包装精美大气上档次，是你自用送人的上佳之选。

水里加玫瑰花，舒肝解郁。玫瑰花茶 性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳?愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

水里加柠檬片，排除毒素，减少体内垃圾。柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。