17到20岁是纤维瘤的高发期，女孩一定要多注意，否则后悔莫及

  17岁那年，我刚上高一，查出来胸部长了5个纤维瘤，这对于我来说是晴天霹雳，17岁的女孩，正是花样年华的好时候，还没有好好地谈恋爱，就要经历残酷的手术，说实话，我不想接受，更不愿意接受，但是我没有其他办法。如果纤维瘤小的话，可以直接做微创，可是我的纤维瘤太大，微创已经做不了了。

最后，我做了手术，那是我第一次躺在手术台上，也是我第一次感觉到生命真的很微弱，人随时都可能死掉。手术后，胸部留下了疤痕，很明显，并且这么多年过去了，它并没有因为时间的推移而消退。

后来我恋爱了，要结婚了，他说不在乎我做过手术，说那不是我的错，可是，每次亲热的时候，他还是会有意的避开有疤痕的地方，虽然我们谁都不说，但是我却能清楚的感觉到。这是一种痛，没有办法没变的痛。更要命的是，纤维瘤会一直增生，每次去复查都会发现增生的范围扩大。所以我一直希望通过膳食营养来扼杀纤维瘤，结果发现效果还不错，因为增生的范围没有继续扩大，也没有因为纤维瘤再次动手术。

我想和大家分享一下平时膳食应该注意什么，因为青春只有不一次，爱情最好也不要有杂质。

乳腺纤维瘤的饮食原则女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、黑豆粉、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品。

平时多喝蜂蜜，蜂蜜能进入细胞，保护细胞DNA的遗传物质使其不受细菌、病毒或自由基的损伤。若血液中有足够的蜂蜜成分，则正常细胞不会变成癌细胞。这对遏制纤维瘤恶化有好处。

多食含维生素丰富的食品：乳腺纤维瘤患者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。平时没事的时候和朋友约着喝喝茶，聊聊天，放松一下自我，当时我查出纤维瘤的时候，我妈就说我是因为压力大，每天都不开心才会这样。

乳腺纤维瘤手术后，可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。乳腺纤维瘤术后要合理忌口乳腺纤维瘤患者术后的饮食要做到忌口，乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

除此之外，我还尝试过中药法。取川郁金10克玫瑰花10克 青皮8克 陈皮8克桔叶10克 赤芍10克 百芍10克当归15克 栝萎30克煎服饮用可以理气疏肝，消肿散结。减轻症状。这种方法对我没有太大作用，可能因为而异。但是在此期间我是坚持喝玫瑰花茶的。