甩掉你的水桶腰，看看你用对方法了吗？

夏天到了，不少美女都想秀一把小蛮腰，可是燥热的天气不仅让人没有运动的欲望，甚至还会滋生冲动饮食的罪恶，比如是人都喜爱的冰淇淋。于是，不少美女都置身于这样的煎熬中：一顿多吃一点，一天少动一点，就感觉腰围已经无限放飞了。的确，腰上是脂肪最容易堆积的地方，那么如何收腰腹呢？下面小编就跟大家分享一些小秘诀。

一日之计在于晨。其实，瘦腰腹的最佳时间就在清晨，这个时候喝一杯白开水，一方面可以帮助大肠排毒，一方面还能补充体内流失的水分。所以，起床后，可以尝试做些瘦腰腹的动作，比如腰腹伸展运动。同时在饮食上要控制好食量，饭后要记得站立半小时以上。除此之外，还有一些方法也是众多水桶腰美眉屡试不爽的秘诀，那就是坚持食用以下产品。

-》藏红花

藏红花减去水桶腰的办法很简单，只要把喝水改成喝藏红花茶就行了。大部分人之所有有水桶腰，是因为身体消化不好，导致脂肪在腰上堆积，积少成多从而形成肥肉。而藏红花具有活血的功能，长期食用，可以加速人体血液循环，血液的运动可以加速脂肪的燃烧，促进人体垃圾的排出，从而降低脂肪含量，有助于减去水桶腰。

-》卡琪花玛蒂

随着年龄的增长，大多数女性往往把注意力放在了外部形象上，比如脸上出现皱纹、色斑，身体开始发胖，腰身开始变粗；皮肤变得松弛，没有弹性。这时候，很多女性会在化妆品上投入很多的金钱，但事实上这并不能起到“治本”的作用。而卡琪花玛蒂是女性健康及保养的圣品，它通过内调可以从根本上缓解困扰女性的很多症状，比如调节微循环紊乱，调节女性身体技能，改善面部肤色，紧致身形等。食用卡琪花玛蒂，可以调出女性的完美曲线。

-》黑枸杞

黑枸杞能够调节人体新陈代谢，促进血液循环，清理肝脏垃圾，每天餐前食用黑枸杞茶，可以增加饱腹感，从而有效减少身体的脂肪含量。研究证明，黑枸杞中含有的药用成分，还能够抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生，起到促进脂质代谢和抗脂肪肝的功效。

-》金边玫瑰

金边玫瑰富含营养成分，坚持饮用能够调节内分泌系统，促进体内气血循环，活血化瘀、通经活络。同时，金边玫瑰有调理肠胃的功效，能够帮助促进人体排毒，从而起到减肥的功效。另外，金边玫瑰能够舒缓情绪，对于办公室白领而言，是一款排解压力，益气安神的佳品。

-》鹿参膏

很多人常说，拥有姣好的身材和漂亮的容颜不算是最终极的美丽，除此之外，还必须拥有健康的体魄。此话不假，要保持健康美丽，鹿参膏是不二之选，它具有较好的调理女性身体的功效，长期食用，可以调经驱寒，可以补气溢血，增强身体的抵抗力。它对女性最大的好处便是能够美容养颜、延缓衰老，对于长期易感到疲劳的女性，它是恢复良好精神的良方。

-》鹿角粉

鹿角粉可以有效治疗乳房胀痛、子宫寒冷、脾肾虚寒等症状，长期食用鹿角粉，能够预防和治疗乳腺癌。与此同时，鹿角粉的功效还见于行血消肿、温补脾阳，它既能够起到延缓衰老的功效，还能帮助增强身体抵抗力。当今社会，不少女人为了瘦，用尽了各种办法，施尽了各种绝招，但一个最重要的前提是得保证身体健康。俗话说，有了健康的体魄，才可以更有效的减肥哦。

-》蜂蜜柚子茶

我们都知道，柚子含有丰富的维生素C，可以防辐射，也可以美白，还可以降低胆固醇。而蜂蜜则具有良好的排毒和润肠功效，可以有效保护血管。将蜂蜜和柚子搭配制作成蜂蜜柚子茶，既简单快捷，味道也清新香甜，更重要的是它既能帮助消化，消解油腻感，也能清热降火、清理肠胃。每天早起喝一杯蜂蜜柚子茶，可以有助减肥。