手指出现以下三种情况，说明体内太多毒素，要赶快清毒

1、出现水泡：现在不知道年纪越来越大的缘故还是其他原因，我发现身体会出现许多不太明白的症状，比如下面手指两侧出现水泡的情况，估计三十多岁的人都有这种现象，而且这种水泡有点痒，不是一天的功夫就能好，好了之后又卷土重来。每次听长辈们说出现这种情况是很普遍的，不是大毛病，痒痒就过去了。

许多人不经意间在手指上会出现一串串的水泡，如果不仔细的观察的话，你很难去发现水泡的存在，这些往往个体小而密集，而且会比较痒。如果我们挤掉一颗比较大的，里面就有水冒出来，最后慢慢的形成蜕皮的现象，感觉整个手掌像蛇蜕皮一样，让人看着就头皮发麻，恶心。

2、指甲呈扁圆形

不知道很多人有木有在意，人的指甲每一天都呈现不同的状况，有时会出现扁圆形，有时就没有，其实，这微小的改变反映了身体内的状况，如果你的指甲出现扁圆形，那么就说明肠胃堆积了过多的毒素，可能会伴随慢性肠炎或者是消化不良等肠胃疾病。

3、指尖翘弯

如果你发现自己的指甲前端略微的向上翘起，同时形状呈现的是前宽后窄的情况，而且指甲中弧形表现出凹陷性的改变。那么出现这种现象表明你体内的毒素较过多，从而你的身体某一部位或某一个器官具有一定的炎症。是体内的免疫功能无法抵挡毒素的侵害，才导致炎症的产生。

如果你这几种情况都出现某一样了，千万不要慌，说明你需要给身体内排一下毒了，下面给大家推荐几款健康排毒的食物，咱们来看看吧

我们都知道肝脏是人体最重要的一个器官，有着排毒功能的它更需要好好保护了，不论是血液垃圾，还是体内的毒素等有害物质，大多都要通过它排出体外。这款茶里面富含玫瑰、枸杞、山楂等天然的食材，平时没事的时候用它们泡水喝可以起到养肝护肝的效果，还能有美容养颜的功效。而且里面的枸杞是补肾的佳品，每天喝一杯，绝对能祛除疲劳，有了酸甜的山楂融合，味道也是不错的！

人体为什么有排不完的毒素，最主要的原因就是无法阻挡自由基的侵袭，经常可以看见的五谷粗粮，其中的单宁含量非常高，它可是自由基的克星，不仅如此，还可以帮助清理肠道，调节人体新陈代谢的作用。这两款五谷粉采用优质黑豆、黑芝麻研磨而成，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素，能清除体内自由基，对排毒具有非常好的帮助，长期食用，还能防止衰老

蜂蜜可是排毒的最简单方法，每天早上起来在水中加入一点蜂蜜，可以美容养颜，排除体内毒素，还可以预防生病感冒，这款产自纯天然的野生蜂蜜，喝起来非常甘甜的口感。睡前喝一杯还能帮助睡眠哦。

辣木籽作为碱性食物的首要之选，被誉为“奇迹之果”，具有良好的滋补效果，能够增强免疫力、平肝护心，美容养颜、等诸多功能！此款辣木籽来自印度，每颗都是那么饱满，果肉厚实，内含丰富矿物质、维生素及人体所需的氨基酸等，对排毒减肥、护肝有非常好的效果，不愧是世界三宝之一