经常出去喝酒应酬？喝酒前吃点这些食物，让您酒后不会上头

 现代社会是一个讲究人情的社会，找人办事套近乎想升职什么的总是要请别人吃饭，吃饭的时候就免不了喝酒啦。在餐桌上，喝酒这件事总是有些身不由己，你喝酒喝得少了别人认为你不够热情，不够朋友，可是喝的多了自己犯头晕恶心想吐，

酒有时候是一定要喝的，为了防止自己的身体受到损害，最大限度的维护我们的自身健康。我们可以在喝酒前或者喝酒后喝点东西，吃点东西。这些东西可以有效加速身体内酒精的分解，还可以促进酒精的快速排出身体。

小编为大家分享以下六种食物，不仅可以防醉酒和解酒，平常没事儿的时候喝一喝吃一吃，还可以维持身体的健康呢。而且这些技能get起来，以后应酬聚餐什么的就可以放心喝酒啦，女朋友以后再也不怕我酒后难受啦。

在夏季暑热时候，喝姜茶可以刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度过炎热的夏季有一定益处,还可以温暖保护我们的胃，最大限度保护我们的健康。

精选野生七叶绞股蓝，味道比较苦，但是去火效果非常好。七叶绞股蓝富含皂苷、黄铜、多糖三大营养物质。很适合火气大的人和喜欢苦味的人饮用，肠胃不好或者体寒的人不宜饮用,酒后喝还很护肝保身体哦。

精挑细选外形饱满，花盘硕大，紧结壮实稍扭曲的黄菊。喝酒前喝一杯，可以保护我们的肝免受酒精的损害。花瓣明黄，泡出的茶汤色泽清爽，口感好，清香。且酒后可以迅速排毒，让你快速解酒不难受。

源自大凉山，没有加香精的茶香，是苦荞本身的香味，符合现代人对健康的追求。经过传承工艺与现代技术相结合低温烘焙，为了确保每一粒苦荞茶的营养不会被流失。偷偷说一句，喝酒前喝点，还可以缓解头痛哦。

自家生产的无花果，经过自然生成，不打农药，天然授粉等，健康有保障。精选果形饱满，个头硕大，自然风干成熟，健康又美味。优选的无花果富含果籽，果肉软糯多汁，让您的每一口都甘甜多蜜，还能解酒气呢。

喝酒过度容易引起记忆力下降，注意力不集中，肝受到损害等，工作效率会降低，还容易产生烦躁、头晕、焦虑等。尤其是经常喝酒的人需要喝一些养肝茶来多多滋养我们的肝肾，清热解毒，使人体免疫力得到提升。