手指出现这三种情况，说明你体内毒素积攒太多，赶快吃些排毒食物

炎热的天气很容易让人出汗排毒，仅出汗来排毒是不够的，你知道当我们的手指出现这三种情况时提醒你体内毒素过多呢？其实我们可以借助一些具有排毒功效的食物来促进排毒。正当夏季，让我们的身体来一次更彻底的排毒吧！

1、出现水泡

随着年纪越来越大，我发现身体会出现越来越多我们不太明白的症状，比如下面这种手指出现水泡的情况，估计上了三十岁的大多数人都有过，这种水泡有点痒，一时半会很难好，好了又会再卷土重来。这种情况基本没有什么人重视，毕竟不像大病，拖不起，痒痒就过去了。

不少的人在生活当中手指上会出现一串串的水泡，这些水泡如果不仔细的观察，你很难去发现，这些小水泡往往比较小而且密集，而且会比较痒。

如果我们挤掉一颗比较大的，你就发现有不少的清澈的水流出来，到最后就慢慢的导致蜕皮等现象出现，这个时候的手掌整个就跟蛇蜕皮一样，让人看后头皮发麻。

其实手指上这一串串的小水泡，表明你体内的毒素比较多，而我们的手指也正好跟我们身体的五脏六腑所对应。

所以当手指部位出现这些水泡往往也就说明你身体内的毒素主要是集中在内脏区域，而此时我们需要给我们的内脏部位进行排毒工作或者是食用一些可以排毒的食物。

2、指尖翘弯

如果当你发现自己的指甲前端出现略微的向上翘起，同时形状呈现的是前宽后窄的情况，而且指甲中弧形表现出凹陷性的改变。那么这种现象则表明身体内部的某一个或者多个器官具有一定的炎症，这也是毒素较过多导致的一种疾病表现。而器官本身的免疫功能无法能够抵挡毒素的侵害，从而产生了炎症。

导致这种现象出现的较多患者都常常表现出脾气暴躁、肝火旺盛的现象，其实这就是由于肝脏部位毒素过多导致的原因之一。肝火旺盛不仅仅会导致情绪暴躁，同时还很容易导致肝脏部位加速衰老，肝脏某些功能衰退，从而引发其他器官的病变。

3、指甲呈扁圆形

如果我们的指甲呈现出扁圆形的改变，那么就说明肠胃堆积了过多的毒素，从而可能还伴随有慢性肠炎或者是消化不良等肠胃疾病。

如果你气血不足，体质变差，皮肤失去往日的光泽弹性。让你的肠道也可以得到清理，所以，味道淡淡的，也挺受大家的欢迎。排除过多的酸素，不仅味道好，还可以补血养气。

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菊花茶药材类属于凉性的碱性食物，有着排毒的功效，而且春季饮用最佳，每天睡觉之前冲泡一杯帮助排出身体内的多种毒素。

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