戒烟戒不掉的人，不妨试试这3种方法挽救健康，现在知道还不迟

相信抽烟的危害不用我说大家都知道吧！烟从口入，经常吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险！已经有大量的研究证据表明，戒烟人可降低或消除吸烟导致的对身体的危害。戒烟越早持续时间越长，健康获益就越大，身体就会比之前抽烟时会健康。

目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的药物治疗、戒烟咨询、临床治疗。

药物治疗：

有效增加长期戒烟效果戒烟用药，包括5种尼古丁替代疗法的戒烟药（尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂和尼古丁贴剂）和2种非尼古丁类戒烟药（酒石酸伐尼克兰片和盐酸安非他酮缓释片）。

目前我国已被批准使用的戒烟药物有：

处方药：伐尼克兰（酒石酸伐尼克兰片）、盐酸安非他酮

非处方药：尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶

戒烟咨询：

戒烟咨询（无论是单独使用还是联合使用）是一种有效的戒烟方法，在给患者使用戒烟药物的同时给予咨询或是在进行咨询时给予药物辅助治疗都会使戒烟效果明显改善。这些方法主要用于简短的戒烟干预治疗，同时是戒烟强化治疗的基础，戒烟热线是一种有效的戒烟治疗方法。

小编有找到全国戒烟热线哦！（12320）卫生热线戒烟咨询服务指南。

看完这些，你们是不是对如何戒烟的方法有了正确的认识呢？接下来小编就给大家推荐几款受到广大烟民们一致好评的戒烟产品吧！

一、胖大海养肺配方茶

胖大海是治疗烟嗓的必备良药，能够化痰止咳、养肺润喉、利咽清嗓。可以改善老烟民肺部毛病，冬天是我们护嗓的不二之选哦。

二、洗肺戒烟闻香液

戒烟草精华液闻香戒烟，绿色天然植物精华。新老烟民7天统统戒，过程也轻松；一瓶可用2个月，余下的可以清肺毒。

三、三清香口去臭茶

现在每位烟民都会有口臭的情况发生，所以小编在这里也为大家准备了一款香口茶。既能帮我们清新口气，还能有效的缓解想要抽烟的感觉呢。

四、科学递减戒烟神器

这款戒烟的效果特别好，采用科学的阶梯式戒烟。能让你从一开始缓解烟瘾，至最后的成功戒烟不再复吸。戒烟效果每天都能看得见！

五、美白速效去黄牙烟牙

美白效果媲美专业牙科洗牙，一瓶可用一家人，牙齿哪里脏擦哪里。一次换您皓齿，美白笑容自信绽放，安全无毒更放心。健康安全两不误，给你超凡的体验！

六、去牙渍美白戒烟瘾漱口水

一口老烟牙真的太难看了，这款漱口水能帮我们清除牙齿上的牙垢。既能亮白牙齿，又能清新口气，还能缓解吸烟对口腔造成的伤害。老烟民们不妨可以试试哦~